Защо през лятото кръвното може да падне или да се повиши? | Preventica

Жегата влияе на всички, но при хората с високо кръвно налягане или сърдечно-съдови заболявания ефектът може да бъде много по-сериозен. Нерядко именно през летните месеци се появяват оплаквания като отпадналост, замайване, главоболие, сърцебиене или дори припадък. Причината е, че високите температури оказват пряко влияние върху кръвоносните съдове, кръвното налягане и работата на сърцето.

Но защо при едни хора кръвното спада, а при други се повишава?

Когато жегата понижава кръвното

За да охлажда организма, тялото разширява кръвоносните съдове. Това улеснява отдаването на топлина, но едновременно с това може да доведе до понижаване на кръвното налягане.

Рискът е по-висок при:

• хора с хипертония, които приемат лекарства;
• възрастни хора;
• пациенти със сърдечна недостатъчност;
• хора, които не приемат достатъчно течности.

Симптоми, които не бива да пренебрегвате:

• замайване;
• слабост и отпадналост;
• потъмняване пред очите;
• нестабилност при изправяне;
• припадък.

В много случаи причината не е самата жега, а комбинацията между високата температура, обезводняването и приема на медикаменти за кръвно налягане.

А защо понякога кръвното се повишава?

Макар да звучи странно, високите температури могат да доведат и до повишаване на артериалното налягане.

Причините могат да бъдат:

• обезводняване и сгъстяване на кръвта;
• физическо натоварване в най-горещите часове;
• стрес върху организма;
• прекомерна употреба на кафе, алкохол или енергийни напитки;
• пропускане на предписаните лекарства.

При някои хора сърцето започва да работи по-усилено, което също може да повиши кръвното налягане и пулса.

Как да се предпазите през летните месеци?

Няколко прости навика могат значително да намалят риска:

✔️ Пийте достатъчно вода през целия ден.
✔️ Избягвайте престой на слънце между 11:00 и 17:00 часа.
✔️ Не променяйте самоволно лечението си.
✔️ Измервайте кръвното си по едно и също време всеки ден.
✔️ Ограничете алкохола и прекомерното количество кофеин.
✔️ При симптоми като силно замайване, болка в гърдите, задух или припадък потърсете медицинска помощ незабавно.

Нужно ли е през лятото да се коригират лекарствата?

Много пациенти сами намаляват дозата на медикаментите си, защото измерват по-ниски стойности.

Това не е добра идея.

Промените в терапията трябва да бъдат направени единствено след консултация с кардиолог, който ще прецени дали временните летни промени в кръвното налагат корекция на лечението.

Кога е добре да посетите кардиолог?

Запишете си час, ако:

• кръвното ви често пада под обичайните стойности;
• имате повтарящо се замайване или припадъци;
• стойностите се повишават въпреки лечението;
• усещате сърцебиене или прескачане на сърцето;
• страдате от хипертония и не сте били на профилактичен преглед повече от година.

Грижата за сърцето няма сезон

Летните жеги са изпитание за сърдечно-съдовата система. Навременният контрол на кръвното налягане, правилната хидратация и редовните профилактични прегледи могат да предотвратят сериозни усложнения.

Ако имате оплаквания или желаете профилактичен преглед, запишете час при кардиолога д-р Пламен Петков в МДЦ Preventica. Специалистът ще оцени състоянието на сърдечно-съдовата ви система, ще проследи стойностите на кръвното налягане и при необходимост ще коригира терапията ви, за да преминете безопасно през летните месеци.

Не чакайте симптомите да се задълбочат – профилактиката е най-добрата грижа за сърцето.