17 май – Световен ден на хипертонията | Preventica

17 май – Световен ден на хипертонията. Погрижи се за сърцето си днес.

17 май ден на хипертонията

На 17 май светът обръща внимание на едно от най-разпространените и подценявани състояния – хипертонията.

Тихият проблем, който често откриваме твърде късно

Артериалната хипертония рядко започва с болка.
Не идва внезапно и почти никога не предупреждава шумно.

Тя се промъква тихо – между натовареното ежедневие, недоспиването, стреса, умората и онова постоянно „Ще мине“. А в същото време сърцето работи под напрежение всеки ден.

Именно затова хипертонията е известна като „тихият убиец“.

По повод Световния ден на хипертонията – 17 май, специалистите напомнят за нещо изключително важно:
едно навременно измерване на кръвното налягане може да предотврати сериозни последствия за здравето.

Какво всъщност представлява хипертонията?

Артериалната хипертония е състояние, при което налягането в артериалната система е по-високо от нормалното. Правилният медицински термин е артериална хипертензия.

Когато измерваме кръвното налягане, виждаме две стойности:

  • горна граница (систолно налягане) – когато сърцето се съкращава;
  • долна граница (диастолно налягане) – когато сърцето е в покой.

Проблемът е, че много хора живеят с високо кръвно с години, без дори да подозират.

Сигнали, които не бива да подценяваме

Тялото често изпраща знаци. Но ние сме свикнали да ги оправдаваме със „стрес“, „умора“ или „натоварване“.

Сред най-честите симптоми са:

  • тилно главоболие;
  • замайване;
  • шум в ушите;
  • зачервяване на лицето;
  • тревожност;
  • сърцебиене;
  • тежест в гърдите;
  • замъглено зрение;
  • отпадналост;
  • кървене от носа или венците.

Понякога обаче няма абсолютно никакви симптоми.

И точно това прави заболяването толкова опасно.

„Синдромът на бялата престилка“ – когато стресът говори вместо сърцето

Интересен факт е, че при някои пациенти кръвното е нормално у дома, но високо при посещение при лекар. Това състояние е известно като „синдром на бялата престилка“.

Съществува и обратният вариант – у дома стойностите са високи, а в кабинета нормални. Това се нарича маскирана хипертензия.

Затова правилното проследяване и оценка на сърдечно-съдовия риск са изключително важни.

Все по-млади хора са засегнати

Днес хипертонията не е проблем само на хората в напреднала възраст.

Все повече млади хора между 30 и 45 години развиват високо кръвно налягане заради:

  • хроничен стрес;
  • заседнал начин на живот;
  • недоспиване;
  • претоварване;
  • неправилно хранене;
  • липса на движение.

Сърцето реагира на начина, по който живеем.

Как Preventica подхожда към хипертонията

В Preventica подходът към сърдечно-съдовото здраве е цялостен и персонализиран.

Кардиолог в Preventica е д-р Пламен Петков – специалист с индивидуален подход и грижа към всеки пациент.

С над 8 години опит в областта на кардиологията и спешната медицина. В практиката си се фокусира върху диагностиката и лечението на сърдечно-съдови

заболявания, включително артериална хипертония, ритъмни нарушения, исхемична болест на сърцето и сърдечна недостатъчност.

Фокусът не е само върху стойностите на апарата, а върху причините, които стоят зад тях:

  • стрес;
  • начин на живот;
  • метаболитни нарушения;
  • хормонален дисбаланс;
  • нарушения в съня;
  • наследственост;
  • рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания.

В Preventica се обръща внимание както на профилактиката, така и на ранното откриване на потенциални проблеми, преди те да се превърнат в сериозно заболяване.

Как правилно да измерваме кръвното си?

Според специалистите измерването трябва да се прави:

  • в спокойна среда;
  • без кафе, цигари или енергийни напитки поне 15 минути преди това;
  • с апарат за мишница, а не за китка;
  • с няколко последователни измервания през 1-2 минути.

Малките навици често правят голямата разлика.

Истинската грижа започва преди болестта

Най-опасното при хипертонията е, че човек може да изглежда добре, докато организмът му вече страда.

Затова профилактиката не е страх.

Тя е грижа. Към себе си. Към семейството. Към бъдещето.

На 17 май си напомняме нещо важно:

Погрижи се за сърцето ти днес, за да може утре да живееш пълноценно.